Antes de someternos a una operación seria excelente  prepararnos con una alimentación adecuada y tomar algunos suplementos naturales  para minimizar los efectos secundarios,  los dolores la inflamación, las hemorragias, edemas y/o cicatrizaciones lentas que son frecuentes en una cirugía, y podemos contrarrestar en forma natural.

 

Como y cuando prepararnos

Antes de tomar cualquier suplemento natural o cambiar  nuestra alimentación deberemos consultarlo con nuestro médicopara obtener su aprobación.

Lo ideal es empezar la preparación por lo menos una semana antes de la operación.

Importancia de una alimentación alcalina

La mejor manera de prepararnos para una operación quirúrgica es siendo estrictos con la alimentación.

 

Hay alimentos que agravan las inflamaciones, acidifican el organismo y nos roban energía, una energía que necesitamos  para recuperarnos lo antes posible.

Assorted fruit on white backgroundLos alimentos ideales son los que alcalinizan nuestra sangre, entre los cuales destacan principalmente las frutas y las verduras, frescas, de temporada, en lo posible orgánicas.

 

 

 

carrot-soup_organicTambién serán muy beneficiosos los caldos de verduras como la cebolla, coliflor, brócoli,  zanahoria,  acelgas, etc.

En nuestra dieta también debemos consumir los siguientes alimentos:

  • Cereal integral: Avena, arroz integral, mijo, quinoa, centeno. Podemos consumirlos por la mañana en forma de bebida vegetal o de pan elaborado con sus harinas.
  • Legumbres: garbanzos, guisantes, lentejas, azukis. Si las cocinamos con alga kombu evitaremos las malas digestiones y los gases
  • Proteína animal: elegiremos el huevo y el pescado
  • Setas: son muy nutritivas y naturales
  • Algas: son altamente remineralizantes. Las podemos añadir a las sopas, guisos, ensaladas o como guarnición. Recomendamos especialmente la espirulina, que podemos tomarla en comprimidos.
  • GermiWheatgrassnados: los más conocidos son los de alfalfa, aunque en tiendas de alimentación saludable podemos encontrar muchos otros tipos.
  • No se recomiendan los germinados de soja, ya que ésta es transgénica en la mayoría de los casos.
  • Frutos y frutas secas: ricos en proteína, fibra y grasas saludables, son la opción ideal para tomar por la mañana o a media tarde. Nueces, piñones, almendras, avellanas, ciruelas,  pasas de uvas, dátiles, etc.

 

 

 

 

 

NO CONSUMIR los siguientes alimentos en los días previos a una cirugía:

 

  • Carnes (especialmente la roja) y embutidos
  • Panes dulces, facturas, donas o bollería industrial
  • Azúcar refinada, blanca
  • Bebidas gaseosas, alcohólicas o azucaradas
  • Alimentos fritos
  • Grasas hidrogenadas
  • Harinas refinadas
  • Alimentos que contengan aditivos, conservantes, saborizantes y colorantes
  • Efedra: hasta un día antes
  • Ajo: hasta 7 días antes
  • Ginkgo biloba: hasta 2 días antes
  • Ginseng: hasta 7 días antes
  • Hipérico: hasta 5 días antes

 

Remedio homeopatico Arnica Montana

 

 

El Árnica Montana es uno de los mejores remedios naturales para tomar antes, durante y después de una operación quirúrgica, debido a su gran poder anti-inflamatorio y a que nos ayuda también a evitar el dolor, la hemorragia o el edema.

Para prepararnos para la operación es recomendable tomarla en su forma homeopática, la cual podemos combinar perfectamente con otros medicamentos o suplementos ya que no tiene contraindicaciones.

El remedio homeopático se llama Arnica Montana 9CH, colocaremos tres pastillas bajo la lengua tres veces al día, separadas de las comidas, bebidas y sabores fuertes y mentolados (chicle, dentífrico, etc.) desde al menos una semana antes de la operación, durante y hasta que nos hayamos recuperado. Puedes consultar en tu farmacia Homeopatica como consumir Arnica.

Según cuál sea la operación,  también encontraremos el árnica en forma de crema o gel para aplicar tópicamente y mejorar cicatrices, hematomas e inflamaciones, consulta con tu cirujano.

 

 

Delicioso refresco para consumir durante la convalecencia

Una vez realizada la operación recomendamos tomar cada día en ayunas el siguiente preparado:

  • Jugo de medio limón
  • Jugo de una naranja o dos mandarinas
  • Jugo de medio pomelo
  • Una cucharada de miel de abeja
  • Una cucharada de levadura de cerveza
  • Una cucharada de germen de trigo
  • Una cucharada de polen molido
  • Media cucharada de canela
  • Una pizca de jengibre

Lo tomaremos durante al menos una semana, si  lo deseamos podemos tomarlo cuando lo necesitemos para combatir el agotamiento y obtener energía.

 

 

Si ya te han programado para una cirugía, puedes prepararte con tiempo para adquirir estos alimentos, suplementos y remedio homeopático.

Recuerda que una dieta alcalina es altamente beneficiosa para prevenir y atacar un sin número de enfermedades, entre ellas el cáncer.

 

Fuente:  mejorconsalud.com

 

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